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今日のレク🎶
こんにちは️☀️.° 元気印のミキティです😊 先日は吹雪で 少しですが雪が積もりましたね❄☃️ そんな寒さにも負けず 今日も笑顔がいっぱいのレクを 楽しみました☺
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キック🦵パターゴルフ⛳️
どうも最近下肢の筋力の低下が気になるウッチーでございます。 どこの筋力の低下も良くないのですが、その中でも特に注意すべきなのが「下肢」です。 下肢の筋力が低下することで､今まで出来ていた
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ハンマー飛ばしシュート😊
どうも加減の難しさを痛感しているウッチーでございます。 何の加減の難しさ？って思う方もいるでしょう。 加減の種類も色々あると思いますが、今回は「力」です。 ということで今回のレクリ
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楽しい時間✨
こんにちは️☀️.° 元気印のミキティです😄 今日も楽しいレクの時間🎶 いつも大盛り上がりです❣️✨
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